あなたも無意識に使っていた『合法ドーピング』…？

こんにちは！うっちーです

今回は筋トレの質と集中力を

あげる方法について

お伝えしていきます！

これをしなければ

筋トレをしているときに

やる気が

でなくなるかもしれません。

その確率は

50％以上です。

そして

失敗だけが

つのるようになります。

自分の集中力が

5倍以上に

あがります。

1度に筋トレの

パフォーマンスが

最大１５％以上あがります。

さらに

部活で疲れているか

筋肉痛が

やわらぎます。

かっこいい体を目指すことで

運動時の脂肪燃焼が

約２倍増えます。

そうなるとどうでしょう。

もう上がらなかった

ダンベルやバーベルは

ガンガン上がりますね。

 

なので今回お伝えする事は

必ず実践して下さい！  

では何をするのか。

それはブラックコーヒーを

一杯摂取して下さい。

ブラックコーヒーには

砂糖が入っていないためです。

砂糖を除くことにより

純粋にカフェインを

摂取出来ます。 

これによって

１度の摂取で最大15％以上の

パフォーマンスが

向上します。 

そして瞬発力が

向上します。

スイングスピードが

最大1.5倍ほど

アップします。

しかし一方で

実践せずに3度ほど

繰り返してしまうとします。

毎回15％以上のパフォーマンスを

下げます。

3回をかけ算して見ましょう。

たったの3回で1.5倍以上の差が

出てしまいます。

そして

周りの人と何も変らない状態

となります。

自分が劣っていればいわば

ハンデを背負っているのと

同じです。 

まずは周りで売っている

缶コーヒーを

買ってみましょう。 

これだけで

劇的に効果が出ます。

ここまで読んでいただき

ありがとうございました！

また何か質問があれば

よろしくお願いします！